[新乡脂肪肝哪家医院好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、专科诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[新乡脂肪肝哪家医院好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解比较多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　据统计,约30%-50﹪的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%-94%.过度饮食,"口福"成灾,脂肪肝和肥胖便结伴而来.山珍海味,食不厌精,晚餐过于丰盛,使许多人营养过剩.过剩的养分转化为脂肪,沉积于皮下就是肥胖,积存于肝脏就是脂肪肝了.有研究发现,超过标准体重10%以上的人,肝脏脂肪沉着占72%,高度沉着占20%.重度肥胖,脂肪肝的发生率61%以上,肥胖儿童脂肪肝发生率则高达80%.

　　脂肪肝患者中肥胖者居多:

　　肥胖之所以易得脂肪肝,或者说脂肪肝患者肥胖居多,是因为人一旦肥胖,血液中的游离脂肪酸大大增加,并不断运往肝脏;肥胖导致的高胰岛素血症,促进脂肪酸蓄积,还终造成中性脂肪在肝内沉积.肝病医生介绍,健康的肝脏可以将脂肪与磷酸、胆碱结合,转变成磷脂,转运到体内其他部位;肝脏功能受损,代谢紊乱,一些原本应转化的物质反倒成了脂肪.

　　为什么脂肪肝这种发病群体大、后果严重的疾病,不少人体检时才意外发现,不少人发现后仍掉以轻心?医生解释说,这是由于部分脂肪肝患病初期,胃口特别好,面色红润,有的还又白又胖.这些假象造成了脂肪肝的隐蔽性.此外,脂肪肝是一种慢性过程.病情进展缓慢,往往使人忽视它的后果.而且,肝内脂肪的堆积与体重成正比,控制体重,脂肪肝的程度也减轻;反之,体重增加,脂肪肝也加重.这说明肥胖者的脂肪肝是体内总脂肪的一部分.其实,轻度脂肪肝也是有征兆的,譬如容易疲劳,腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嗳气等.[新乡脂肪肝哪家医院好]医生建议,脂肪肝应及早治疗,拖延到中、重度脂肪肝时,可出现肝功能不正常和轻度肝硬化,再发展下去就是肝硬化了.

　　肥胖者预防脂肪肝的措施:

　　首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

　　其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料).多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.

　　还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.

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