郑州哪里肝病医院更好,郑州脂肪肝怎么吃好【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院】脂肪肝患者首先要注意吃七分饱,不可吃太多,一日三餐之间可以适当加餐.此外,还可以多吃豆制品、乳制品等护肝食品,以及新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含粗纤维的食物.对于一些刺激性食物如辣椒、姜、蒜等,要注意少吃,如有肝病对肝脏健康不利.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.作为国内八大传染病名医联合会诊中心,定期邀请京沪肝病名医联合会诊,以患者为中心,为患者提供优质服务.

　　由于脂肪肝病因的特殊性,不仅要在发病后及时服用保肝药物进行治疗,还要在饮食上进行适当的调整.如果不注意饮食,不仅会使脂肪肝的症状更加严重,还会对疾病的治疗起到负面作用.那么,郑州哪里肝病医院更好,郑州脂肪肝怎么吃好?

　　首先,饭吃七分饱:脂肪肝患者首先在饮食上要注意一日三餐定时定量,吃饭时不能吃太多.有些食物不容易消化,反而会转化成脂肪存在于脂肪肝中,加重原有病情.另外,不能吃得太少,吃得过多或节食减肥自身营养得不到满足,对病情的恢复也是不利的.建议患者七分饱.在一日三餐期间,可以适当吃一些加餐,加餐主要是营养丰富、易消化的营养食品.

　　第二,多吃护肝食物:吃饭的时候,食物的选择也要有所限制.一些难以消化或脂肪含量过高的食物不宜多吃.可以多吃一些可以保护肝脏的食物.这类食物常见的有豆制品、鸡蛋、乳制品、胡萝卜、枸杞等食物.

　　第三,多吃含粗纤维的食物:一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、谷类都是含有一些可溶性纤维的食物,属于粗纤维的范畴.这些食物患者可以多吃,可以增加胃肠蠕动,促进体内脂肪的分解,减少肝脏和人体其他部位的脂肪含量.

　　第四,少吃刺激性食物:常见一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等.脂肪肝患者不宜吃太多,不仅对肠胃和肝脏不好,还容易诱发很多疾病.

　　良好的饮食习惯有利于脂肪肝的恢复.除了饮食调理,患者在生活中也要注意.多做体育锻炼,可以增强体质,提高抗病能力,不仅有利于脂肪肝的恢复,还可以达到强身健体的效果.

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